Regelbunden träning ger kroppen den
3 maj. Fysisk träning är hjälpsamt vid behandling av missbruk enligt en ny studie. Forskare har funnit att motion, såsom jogging eller styrketräning, som en del av missbruksbehandling kan öka chansen för återhämtning från olika substansmissbruk som kokain, opioider, cannabis och alkohol. › traning-och-aterhamtning.
Är beroende en sjukdom och kan man vara beroende av socker, träning eller sin mobil? I avsnitt 91 av Medicinvetarna, KI:s podd om forskning, medverkar Joar Guterstam som är överläkare vid Beroendecentrum Stockholm och forskare på området beroende. I avsnittet reder han ut begreppet beroende och huruvida man kan vara beroende av socker. Sex, alkohol och mat berikar
Varför är träning så viktigt när man behandlar ett drogberoende? Träning är en viktig del av återhämtningsprocessen eftersom den ger en mängd olika fysiska och psykiska hälsofördelar som har visat sig hjälpa människor att avstå från droganvändning på lång sikt. Nästan en av tio män som
Det är dessutom normalt att folk känner ångest och känner sig deprimerade när de överger sitt beroende. Men träning kan främja en hälsosam livsstil där man inte är beroende. Träning har också visat sig ha följande effekter: Minskar abstinens och substansanvändning. Minskar drogernas effektivitet och personens benägenhet att ta dem. 
Vad ungdomar gör på fritiden
En färsk metaanalys har bekräftat att regelbunden fysisk träning är den bästa medicinen för hälsan. Faktum är att forskning visar att förbli aktiv kan hjälpa till att smälta bort det farliga fettet som omger dina inre organ. Missa inte: Är du överviktig i magen?.
Själv tror jag benzo går
Aktivera dina kroppsegna droger med löpning. av Johan Renström Antal visningar: Alla som springer vet att löpning förändrar humöret. En löptur gör dig alert, smart, smärtfri och euforisk. Det beror på att kroppen utvecklat en rad olika kemiska svar på fysisk aktivitet.
› Få hjälp › Frågor
Fysisk aktivitet och träning. Här kan du läsa om hur du på ett enkelt sätt kan träna och öka din fysiska aktivitet i vardagen. Du kan till exempel läsa om hur du tränar när du ligger i en säng. Du kan också se filmer som visar träningsprogram som du kan göra i ditt hem. Drugsmart är Sveriges största hemsida
Skillnaden mellan droger och annat som ger belöning. Innan jag hoppar in på det som man vet kring socker och beroende idag så är det nödvändigt att reda ut ett par saker. Det första är vad som skiljer verkliga droger från mycket annat som vi brukar kalla för beroendeframkallande.